les aventures du goonif traileur

Lieu : Grenoble Date : 23 et 24 août 2013 Distance : 167 km Dénivelé : 10000 D+ Petit retour sur cet Ultra Tour des 4 Massifs, présentant un parcours vraiment intéressant avec une traversée de chacun des massifs entourant Grenoble (le Vercors, le Taillefer, Belledonne et la Chartreuse). La veille au soir on se retrouve chez Pierrot et Chab’ (merci à eux c’était cool) histoire de ne pas être trop loin du départ et de partager un bon moment avec tous les coureurs potos présents. En solo, sont de la partie Pierrot, Crèm, JB, Manu, Vincent, Ron’s et moi. Chab et Gex le tentent en relais 4 avec Jean-Philippe et Romain, 2 amis du Doubs. Départ Grenoble 23/08 05 :00 Ambiance plutôt décontracté pour ce départ après une nuit bien agitée (comme d’hab). Départ de l’ancienne patinoire olympique, prudent, on trottine sur les voies herbeuses du Tram’. Ron’s s’est déjà fait la belle. Je reprends Gex et Manu puis reviens sur Vincent peu avant d’emprunter la première monté

Petit Weekend Choc de 2 jours au Sancy en prépa UT4M et Belledonne avec Laurent (3 et 4 août) Nous séjournions au domaine de la grande cascade, très bon camping parfaitement situé. Un espace de loisir que nous avons parcouru avec grand plaisir. Le tour des crêtes du samedi soir nous a offert de superbes panoramas. Le dimanche nous sommes partis redécouvrir la banne d’ordanche bien différentes que lors de nos sorties hivernales avec le TTT. Jour 1 Puy de l’angle, roc de Cuzeau, puy des crebasses, puy de cascadogne, col de la cabane, puy de sancy, pas de l’âne, puy redon, puy de cliergue parcours samedi 3 août Jour 2 puy de l’angle (re), puy de monne, puy de la tâche, col de la Croix Morand, lac de guéry, puy loup, banne d’ordanche, le puy Gros parcours du dimanche 4 août Au final nous nous sommes bien tirés la bourre, 62km et un peu plus de 3000 D+… 2 très beaux parcours et de grands moments de détresse.  Attaque de frelons, des touristes qui nous demandent s

Un beau projet pour cette année 2013... l'excitante succession de 2 nouvelles épreuves d'ultra du côté de Grenoble. Tout d'abord l' Ultra Tour des 4 Massifs , 160 km à travers 4 massifs emblématiques que sont le vercors, le taillefer, Belledonne et la Chartreuse. Départ et arrivée à Grenoble après 10.000 m de D+. Puis le weekend suivant l' échappée belle , traversée du massif de Belledonne... soit 140 km pour 10.000 m de D+ Et voilà, le mois d'Août apparaît et avec lui son lot de belles histoires (je l'espère) dont la plupart s'écrirons du côté de Grenoble. Il est temps de s'imprégner des parcours respectifs, d'en avoir envie, d'en avoir peur... a noter le très bon site de l'UT4M, ici :  site ut4m , avec un très bon survol du parcours et des plans très détaillés.